Crossfit-SM
Sue | 2010-11-14, 12:38 Igår var det så äntligen dax för några av oss som hänger på crossen på Flex att åka till Solnahallen för att heja på Amany – vår coach. Det var dax för Crossfit SM 2010.
Grymt inspirerande och väldigt imponerande var det. Här kan du se vad det fick göra.
Ibland var det så vi bara satt/stod och gapade över hur duktiga många var. I klippet nedan till exempel så är det damernas heat i pass 3 och isländskan som slutligen vann som man kan se. Grymt överlägsen. 14 pullups, 7 power snatch med 30 kg och 35 double unders.
