Sprang
Sue | 2016-09-12, 21:57 Jag har bestämt mig för att ta mig ut var tredje dag. Inga större krav än så. Gärna långt och länge men inga måsten. Det ska vara roligt och det ska bli en vana.
Så ikväll var jag hur trött som helst när vi spelade Mahjong. Läste för barnen och sen bytte jag om vid 8. Tog mig ut.
Kroppen kändes bra så jag testade att springa lite och minsann. Det gick. Det kändes bra. Det var inte tungt och besvärligt och vad det nu brukar vara. Något har förändrats i kroppen. Till det bättre. Jag har fortfarande ett gäng kilon som gärna fick försvinna så jag blev lättrörligare men det funkar!
Tackar Jonas på Kroppsdetektiverna. Nacken är bättre men inte bra, men jag känner mig väldigt hoppfull.
