Koll på oktober 2023
Sue | 2023-11-01, 12:57 Konstigt med tid. Den här månaden gick fort. Både Joel och Simon var förkylda vilket gjorde att jag och Simon inte kunde göra lika mycket ihop. Modig har nog ärligt inte slagit igenom riktigt så mycket som tidigare års ord men kanske tillräckligt.
Hälsan
Här drogs det ner en del på aktiviteter pga Simons förkylning (både cykling och bad fick pausas) och det märktes såklart för mig oxå. Har infört en väldigt väldigt kort morgonrutin som jag nog kört ett par veckor. Gör faktiskt skillnad. Plus att jag gör en del rörelser/stretch när jag strosar runt med Raffe. Lyckades ta mig över 10 000 steg i snitt på månaden (många dagar som jag bara knappt tog mig över 6000 steg). Detta gör att jag under 12 månader i rad faktiskt snittat minst 10 000 steg. Skitstolt! En dag maxade jag med 24 000 steg (tack vare det som jag tog mig över 10 000 den här månaden).
Vilan har varit sådär, kan bli bättre. Kosten är jag ganska så nöjd med. Jag och Simon har haft 10 godistillfällen från skolstartsveckan till höstlovet att sprida ut och det har varit bra.
Skoj
Varit på två ullträffar och våttovat. Superkul! Jag försöker spela både gitarr och piano minst en gång i veckan, väldigt gärna fler. Har gått en kurs om att Börja med getter. Väldigt mastig men bra att ha kunskap om såna här saker när vi letar ställe faktiskt.
Hade lite läspaus nästan (läste nog fel typ av bok just nu) men så bytte jag bok och vips hade jag slukat två stycken. Utefrukostar har jag fått till några stycken – med härliga vyer som ger härliga bilder.
Relationer
Raffe får som vanligt mycket tid. Vi har lekt mycket med boll och löv men favoriten är nog att hoppa upp på saker eller ställa tassarna mot – då får han godis. Den kör vi alla rundor på något sätt. Pratat telefon med Jenny mitt emellan våra födelsedagar. Även snackat med Anse och Lotta i telefon. Gått runda med Hanna och Sally, plus Flatenrunda där även Helena var med. After work med fd kollegor på Klarna! Hundrunda med Anna och Tilda.
Jag och John går helgrundor runt Flaten. Vi har spelat mycket kort hemma på kvällarna (Fleråriga grönsaker) – lärorikt och roligt! Jag, Simon och John har kolla på Ahsoka. Jag hämtar Joel från träning på måndagkvällarna vilket ger bra snacktid i bilen. Frukost med Nina på kontoret!
Både jag och John har firat födelsedagar.
Jobbet
Full rulle har det varit med två större uppdrag och ett litet. Roligt som tusan! Ena uppdraget är vi tre på och två av oss samarbetar på daglig nivå i princip. Superkul! Har diskussioner kring framtida uppdrag så behöver styra upp min tillvaro lite med tanke på kursen jag går oxå.
Hade två härliga dagar i Stjärnsund i början på månaden och har funderat mycket kring platsanalys vilket vi hade ett seminarium om. Sen har jag läst i boken där det nu är fokus på material inför nästa träff i november.
